POWER ist dein Kurs für ganzkörperlichen Muskelaufbau und -straffung. Ideal für diejenigen, die sich auf reines Tun konzentrieren möchten. Der Kurs enthält Circuit-Abschnitte, Wiederstandstraining, sowie klare Cardio- Abschnitte, die deine Herzfrequenz erhöht halten.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 28.08.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | vorbei |
| 2 | 04.09.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | vorbei |
| 3 | 11.09.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | vorbei |
| 4 | 18.09.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | vorbei |
| 5 | 25.09.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | vorbei |
| 6 | 02.10.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 26.02.2026- 16.04.2026 | Donnerstag | 19:30 | Details |
