POWER ist dein Kurs für ganzkörperlichen Muskelaufbau und -straffung. Ideal für diejenigen, die sich auf reines Tun konzentrieren möchten. Der Kurs enthält Circuit-Abschnitte, Wiederstandstraining, sowie klare Cardio- Abschnitte, die deine Herzfrequenz erhöht halten.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 15.01.2026 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 2 | 22.01.2026 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 3 | 29.01.2026 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 4 | 05.02.2026 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 5 | 12.02.2026 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 6 | 19.02.2026 | 19:30 - 20:15 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 04.12.2025- 18.12.2025 | Donnerstag | 19:30 | Details |
