Verbesserung der allgemeinen Ausdauer, der Muskelkraft und der Gelenksbeweglichkeit. Auftriebshilfen und Kleingeräte unterstützen das auf dem Aqua-Jogging basierenden Training. Die Kurse finden auf zwei 25-Meter Bahnen statt.
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| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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| 19.03.2026- 07.05.2026 | Donnerstag | 18:00 | Details |